お客様の声

ぼんやりとしていた目標を口に出して整理する事で、具体的に自分の中に落とし込む事ができた。

何に満足していて、何が足りないのかを点数を付けて視覚化する事で、よりわかりやすかった。

その足りない部分をどう埋めていくのか？それをいつまでに達成させるのか？

1つ1つ落し込んでいく事で、3ヶ月後·半年後·1年後のゴール設定が視えてくると共に成りたい自分に近づいていくのがイメージできたのでワクワクするセッションでした。

気持ちとか考え方がかなり、後ろ向きだったのと、今後どうしていこうという目標が持ててなかったので、このセッションを通して、

気持ちがまず前向きに切り替わって、課題に対して、何をしていこうか、どう超えていこうかという思考に変わった。

なかなか自分では目標を具体的に、言葉にできなかったので、その辺りを具体的に期限も決めてということを一緒にしてもらえたので、目標を立てて、明日から何しようていうのが見えたセッションだったので、すごくありがたかったです。

自分の考えていることとか、思いというのが整理整頓できた時間だったので、本当にちゃんと自分と向き合えた時間になりました。

まり江さんが自分が話したことをそのまま、変えることもなく、そのまま繰り返して、自分が言ったことを改めて、教えていただいているので、

「自分て、そういうふうに言葉を使っているんだ」というのを感じたし、まり江さんからも
「このワードよく出てきますよね」とか、「こういうふうに思っていることが多いですよね」
自分の傾向も伝えていただけるので、

「あ〜自分て、そう思ってるんだ」気づきをしやすい時間だったなと思って、次の行動が明確になりました。

なかなか日々、生活していく中で、自分の感情を深掘りする時間ていうのは持てないことが多いと思うんです。

今回のセッションで、いろんな自分の感情だったり、ポジティブの時とネガティブの時に、これだけ感情が変わって、行動にも影響して、それが成果に現れるというのを教えていただいて。

今後何か、ネガティブなことがあったとしても、今日のセッションのおかげで、ポジティブな感情に切り替えて、いい方向に向かっていくことができるんだろうなというふうに感じました。

Beライフコーチ 尾﨑まり江 自己紹介と想い

最後までお読みいただき、ありがとうございます。Beライフコーチ尾﨑まり江です。

ライフコーチに「Be」をつけているのは、「Beautiful」と「Be=なる、ある」の意味を込めました。

美しくありたい、こうなりたい、理想の自分に望めばなれる、そんな想いでライフコーチングを提供させていただいております。

母がエステをしていた流れで、なんとなく入った美容の世界で約23年やってまいりました。エステやマッサージを直接提供することはもちろん、Webサイトを通して、化粧品や美容の情報発信もしてきました。

お客様から「ありがとう」を言ってもらえる仕事で、それなりにやりがいを感じていました。

しかし、コロナ禍でサロン休業、Webサイト運営も厳しくなり、すべてを手放し、収入ゼロの状態。

借金だけが残りました。そんな中、自分の本当にやりたいこと、叶えたいライフスタイル、ワークスタイルをコーチングを通して明確になりましたが、一方で、「私なんて」「どうせひとりぼっち」と、自己評価が低い自分も発見しました。

よく「順風満帆な人生を送ってきたでしょ？」「ずっと幸せだったでしょ？」と言われることが多い私ですが、断じてそうではありません。

短大卒業と同時に出産し、その後、離婚、転職、起業、廃業、失恋…まぁまぁ波瀾万丈な人生を送っています（笑）人見知りがや好き嫌いが激しく、人付き合いが面倒と思っていたこともありました。

今、感情や他人に振り回されることなく、仕事をしたり、プライベートを穏やかに過ごせているのは、自己啓発やコーチングのおかげです。

30代の時、「人生50年でいいわ」と言っていた私ですが、2022年、50代に突入しました。

50代なんておばさん、女性として終わってると思っていたのに、今も恋愛を楽しむこともできるし、仕事にもやりがいを感じています。

考え方、捉え方が変わり、自分磨きも続けたら、今の見た目が大好きになりました。

年齢とともに、諦めることが多くなった、楽しいことがなくなったという方、また、生きづらさや経営者なのに苦しいという方をサポートすることで、一緒に人生を楽しめる人を増やしたいというのが、私の想いです。

基本的には、オンラインセッションですが、旅行がてら全国、全世界でサポートさせせていただいた皆様とリアルにお会いできることも楽しみにしています。