エスティティシャンでの外側磨きから内面を磨くBeライフコーチへ 自分史 今回の記事では、自己紹介も兼ねて、私がライフコーチという道を選んだ理由を書いてみました。 なんとなく入った美容の世界 結婚してすぐ手芸店を開業した母が、いつの間にか化粧品の訪問販売を始めていたのは、私が小学校4年生の頃。 […] 続きを読む
自己啓発セミナーは意味がない?受けても人生は変わらない? ライフスタイル 自己啓発セミナーを受ける人の多くが「今よりも人生を良くしたい」「人生を変えたい」と願って受講されると思います。 だけど、なぜか人生が変わらない、以前よりも悪くなっているかも? と、感じたりしませんか? 今回の記事では、自 […] 続きを読む
自分史② 人見知り&初海外経験をした小学生時代 自分史 これ以前の自分史は、こちら 自分史①誕生〜幼少期 今回の記事は、私が小学生の頃を振り返ってみました。 人見知りでクラス替えが苦痛 まだ共働きが少ない時代だったのか?同じ保育園から同じ小学校に上がったのは、私を含めて3人ほ […] 続きを読む
自分史①誕生〜幼少期 自分史 今回の記事は、私、尾﨑まり江がこの世に生を受けてから、幼少期のお話です。もちろん、私の記憶には残っていませんので、両親から聞いた話を元に書いております。 母妊娠中〜出産まで 1971年5月3日、両親は結婚。 母は結婚して […] 続きを読む
美容も健康もすべては良好なマインド(心の状態)・感情から コーチング 肌をキレイにする、ヘアスタイルを整える、ダイエットをして理想の体型を手に入れる、こうした外見は、いくらでも磨くことができます。 肌をキレイにするならエステへ、ヘアスタイルを変えるなら美容院へ、理想の体型を手に入れるならジ […] 続きを読む
2024年2月〜3月のイベントについて イベント 腸内改善でダイエット!マルシェ 年明けから1ヶ月が過ぎましたが、ご馳走で少し体が重くなったままという方はいませんか? ダイエットには腸内環境を整えることが必須条件。 ダイエットだけでなく、さまざまな体の不調の改善にも、腸 […] 続きを読む
人生の主役は自分〜主体的に生きると人生何倍も楽しめる〜 コーチング 今回の記事は、下記のような人にお届けしています。 家族や友達のことを優先してしまう 他人の目や言葉ばかり気になってしまう 何事も人任せにしてしまう と、生きづらさを感じていたり、人間関係に疲れている人は、ぜひ最後まで読ん […] 続きを読む
「自分が源(みなもと)」の思考がより良い人間関係を構築する理由 コーチング 「自分が源」という言葉を聞いたことがありますか? 今回の記事では、 人間関係がうまくいかない 他者に対してイライラしたり、怒ったりしてしまう 物事がうまくいかないとき、人に八つ当たりしてしまう こんなことに悩んでいる方に […] 続きを読む
自分らしく!今日から始める「ていねいな暮らし」10のステップ ライフスタイル 今回は、最近よくInstagramのハッシュタグにも使われる「ていねいな暮らし」とは、いったいどんな「暮らし」なのか? また、「ていねいな暮らし」を始めるための10のステップをご紹介いたします。 今さら聞けない「ていねい […] 続きを読む
自分軸で生きるには?自分軸を整えることの効果と効果的な7つの方法 コーチング 今回の記事では、 他人の言動に影響されやすい Noと言えず生きづらい 気を使い過ぎて疲れる という悩みのある方に向けて、自分軸を整えるとどんな効果があるか、また効果的に自分軸を整える方法をまとめました。 自分軸を整えるこ […] 続きを読む
女性性開花でなりたい自分へ!ライフコーチであなたに秘めた女性性を開花 コーチング 今回の記事は、次のような女性におすすめです。 こんな方におすすめの記事 頑張りが空回りしている 1人でがんばっちゃう 人に頼るのが苦手 寂しいのに1人でも平気!と思い込もうとしている 姉御肌で年下の面倒を見たり、お世話を […] 続きを読む
ライフコーチを受けたい!効果や料金は?〜自分・人生を変えたいなら必読〜 コーチング 今回の記事は、ライフコーチングを受けてみたいけど迷っているという方におすすめです。 こんな方におすすめの記事 ライフコーチングってどういうもの? ライフコーチングを受けてみたいけど、迷っている ライフコーチングを受けると […] 続きを読む