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ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。尾﨑まり江です。初めましての方はプロフィールもご覧ください。オンラインビジネス、美容、副業について発信しています。
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はじめに
近年、働き方の多様化と副業解禁の流れにより、「スキマ時間を収入源に変える」動きが加速しています。本業を持つ多くの人が、通勤時間や家事の合間などの短時間を有効活用して、副収入を得る方法を模索しています。
この記事では、副業アドバイザーの視点から、初心者でも始めやすく、低リスクで取り組めるスキマ時間副業を16種類ご紹介します。さらに、副業選びの基準や時間活用のコツもあわせて解説します。
スキマ時間副業が人気の理由
給与や時給が上がっても、物価も上がっているので、金銭的なゆとりができたという実感がないというのが本音…という方も多いのではないでしょうか?本業の収入プラスαで、お金にも心にもゆとりが持てると良いですよね。スキマ時間の副業が、今人気の理由を3つにまとめました。
1. 副業解禁と働き方改革の追い風
企業の副業容認やテレワーク普及によって、自分の時間を自由に使える環境が整いました。これにより、「短時間でも収入につながる活動」に注目が集まっています。
2. 小さな収入が生活の安心につながる
月に数千円〜数万円の副収入があるだけで、生活の余裕や将来の安心感が大きく変わります。たとえば、毎月の光熱費や通信費を副業収入でまかなえれば、家計全体が安定します。
3. 時間効率の良さ
スキマ時間副業は、特定の時間を拘束されずに作業できる点が大きな魅力です。移動中や待ち時間など、「今まで活用していなかった時間」を価値あるものに変えられます。
スキマ時間でできる副業の種類(ジャンル別16選)

それでは、スキマ時間でできる副業の種類とジャンル別に16個の副業をまとめてみました。スキマ時間を有効に活用して副収入を得たい方は、参考にしてください。
スマホ・PCで完結する副業
アンケートモニターやクリックするだけでポイントがもらえるポイ活なら、移動時間に手軽にできる副業の一つです。
- アンケートモニター:スマホで質問に答えるだけ。1件数十円〜数百円、空き時間の積み重ねで月数千円以上可能。
- ライティング(クラウドソーシング):文章作成が得意な人におすすめ。テーマに沿って記事を書く仕事で、1文字1円程度から始められる。
- データ入力:ExcelやGoogleスプレッドシートに情報を入力する作業。特別なスキル不要で初心者でも取り組みやすい。


スキル活用型副業
スキルや実績があるなら、それらをお金に変える副業がおすすめです。
- プログラミング案件:短時間で完結する修正依頼やバグ修正など、経験者向け高単価案件が豊富。
- デザイン制作:SNS用バナーやチラシ作成など、Canvaなどのツールで初心者でも挑戦可能。
- 翻訳:英語や他言語を活かして文章や動画の翻訳。1案件数千円になることも。
販売・物販型副業
好きなことがお金になる副業です。LINEスタンプ作成は、一般の方向けにオリジナルスタンプを作成してあげる仕事です。彩葉は、コロナ禍で何度か受注しました。LINEスタンプメーカーというアプリで簡単に作成できます。
- フリマアプリ販売(メルカリ・ラクマ):不要品整理から始め、慣れたら仕入れ販売も可能。
- ハンドメイド販売:手作りアクセサリーや雑貨をBASEやminneで販売。
- 電子書籍出版:Amazon Kindleで電子書籍を発行し印税収入を得る。
- LINEスタンプ作成:オリジナルのLINEスタンプを作成して収入を得る。
コンテンツ発信型副業
ショート動画が流行っていますね。TikTok、YouTube、Instagramのリールなどで広告収入を得るのもおすすめです。
- ショート動画投稿:短尺動画で再生数に応じた広告収入。
- SNS運用代行:企業や個人のSNSアカウントを代わりに更新。
- ブログ運営:広告やアフィリエイトで収益化。
「ショート動画屋さん」のフランチャイズ加盟店になって、ショート動画作成の受注をビジネスにするのも良いですね。
スポットワーク型副業
アクティブに動くことが得意なら、以下のような副業も空いた時間を有効活用できます。スポーツジムの運営をしながら、予約がない時間に、フードデリバリーをする人もいましたよ。体も鍛えられて、一石二鳥かもですね。
- フードデリバリー(Uber Eats・出前館):配達エリアや時間を自由に選べる。
- イベントスタッフ:週末や短時間の単発バイト。
- ポスティング:チラシ配布で運動不足解消にも。
副業選びの3つの基準
スキマ時間を利用した副業を選ぶときは、以下の3つを基準に選びましょう。
1. 続けやすさ
自分の興味や得意分野とマッチしていることが重要です。短期的に稼げても、興味がなければ継続が難しくなります。
2. 収益性
短時間で稼げる案件か、長期的にスキルアップすれば単価が上がる案件かを見極めましょう。例えば、ライティングは初単価は低いですが、経験を積むと単価アップが期待できます。
3. 安全性
契約内容や報酬体系が明確で、詐欺や過剰投資を要求されない案件を選ぶことが必須です。

今後、起業したい、副業を本業にしたいと考えるのであれば、未来のビジネスに発展する可能性、スキルアップも視野に入れて、探してみましょう。
スキマ時間を最大限活用するコツ
「時間は作るもの」
移動時間、無駄に使っている時間、活かすも殺すも、自分次第です。
副業成功者の体験談
スキマ時間を活用して、実際に副業をして副収入を得ている方の体験談をまとめました。
通勤電車の30分で月3万円稼ぐライター
会社員への通勤中にスマホで記事を書き、クラウドソーシングで受注。1日30分の積み重ねで安定して月3万円を達成しました。
週末2時間の動画編集で副収入を得る主婦
家庭の合間に動画編集を学び、週末2時間の作業で1本5,000円の案件を複数受注。家計の支えになっています。
まとめ
スキマ時間を活用した副業は、低リスクで始められ、生活や将来への安心感をもたらします。まずは1つ試し、小さな成果を積み上げることから始めましょう。積み重ねが、本業収入を補う強力な柱となります。