成功者の朝の過ごし方と10個のルーティン~1日が変わる習慣とは~ ビジネス この記事がおすすめな人 ビジネスで成功をおさめたい 今の会社で出世したい、成績を上げたい 朝の有意義な過ごし方を知りたい あなたは朝、どのように過ごしていますか?起きてすぐスマートフォンをチェックし、忙しい一日が始まる。 […] 続きを読む
尾﨑まり江 自分史⑤ 振り返ると自己肯定感が低すぎた短大生時代 自分史 当ブログに辿り着いていただき、ありがとうございます。自分史第5弾、今回は短大時代を振り返ってみました。これまでの自分史はこちらから。 短大生時代は、正直あまり振り返りたくない時期。振り返ってみると、自己肯定感低かったな〜 […] 続きを読む
美容も健康もすべては良好なマインド(心の状態)・感情から コーチング 肌をキレイにする、ヘアスタイルを整える、ダイエットをして理想の体型を手に入れる、こうした外見は、いくらでも磨くことができます。肌をキレイにするならエステへ、ヘアスタイルを変えるなら美容院へ、理想の体型を手に入れるならジム […] 続きを読む
おすすめ推薦図書一覧 こちらはクライアント様におすすめしている書籍です。 お悩み解決に合いそうなものからでも読んでみてください。 書籍を読む前におすすめ 本を読む習慣がない、続かないという方にまずはお勧めする書籍です。 レバレッジ・リーディン […] 続きを読む
「自分が源(みなもと)」の思考がより良い人間関係を構築する理由 コーチング 今回のテーマは、「自分が源」です。 こんな方におすすめの記事 人間関係に関する悩みが多い 他者に対してイライラしたり、怒ったりしてしまう 物事がうまくいかないとき、人に八つ当たりしてしまう 「自分が源」という言葉を聞いた […] 続きを読む
50代〜でも若く見える人の7つの特徴〜老けたと感じる人必見〜 美人マインド この記事がおすすめな人 いくつになっても若く見られたいと思っている 若く見える50代って何をしているのか気になっている 若くみられる生き方を知りたい 早ければ、30代でも差が出る見た目年齢。同窓会に行くと、こうも違うのか […] 続きを読む
50代からでも遅くない!なりたい自分になるためにする5つのこと 美人マインド この記事がおすすめな人 なりたい自分になるために何をすればいい? 50代からでも変われる? 人生後半、もっと楽しみたい 人は変わりたいと思ったときから、いつからでも変わることができる。本当に自分がそれを望んでいれば、年齢 […] 続きを読む