ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。尾﨑まり江です。初めましての方はプロフィールもご覧ください。オンラインビジネス、美容、副業について発信しています。
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電気代、食料品、日用品……気づけばあらゆるものが値上がりして、月末になると「あれ、今月も全然お金が残ってない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
かといって、
本業の給料は簡単には上がらない。
残業を増やせば体が限界……。
そんな今こそ、注目してほしいのが「AI×副収入」の組み合わせです。
2026年現在、AIツールは驚くほど進化していて、以前は専門家や経験者にしかできなかった仕事が、AIを使えば初心者でも短時間でこなせるようになっています。本記事では、AIを活用して副収入を得る具体的な方法を10個ご紹介します。まずはできそうなものをひとつだけ試してみてください。
そもそもAI副業ってなぜ今注目されているの？
「AI副業」と聞くと、なんだか難しそう……と感じる方もいるかもしれません。でも実は、今のAIツールは誰でも使えるようにできています。
ChatGPTやClaudeなどの生成AIは、日本語で話しかけるだけで文章を書いてくれたり、アイデアを出してくれたり、画像を作ったりすることができます。プログラミングの知識もデザインの経験も不要です。
副業としてAIが注目される理由は、主に3つあります。
① 作業時間が大幅に短縮できる 以前は1記事書くのに3〜4時間かかっていたものが、AIを使えば1〜2時間で完成させられるようになります。時間が取れない人ほど、AIとの相性は良いと言えます。
② 初期費用がほとんどかからない 多くのAIツールは無料、または月額1,000〜3,000円程度の低コストで使えます。在庫を抱える必要もなく、リスクが非常に低いのが特徴です。
③ 場所も時間も選ばない スマホひとつ、あるいはパソコンがあれば自宅でも、通勤中でも作業できます。子育て中のママや本業で忙しい方にも取り組みやすい点が魅力です。
AIを使って副収入を稼ぐ10の方法
方法① AIライティング（ブログ記事・SEO記事の執筆）
AIを使った副業の中で最も参入しやすく、需要も高いのがライティングです。
ChatGPTやClaudeなどのAIツールに「○○についての記事を書いて」と指示するだけで、下書きが完成します。それを自分らしく加筆・修正して納品するのがAIライターの仕事スタイルです。
クラウドワークスやランサーズといったクラウドソーシングサービスには、常時大量のライティング案件が掲載されており、1記事あたり1,000〜10,000円程度が相場です。慣れてくれば月3〜5万円の副収入も十分に狙えます。
向いている人： 文章を書くことが好き、または苦手ではない人。知識よりも「AIを使いこなす工夫心」が大切です。
方法② AI画像生成・イラスト販売
「絵を描くのは得意じゃない……」という方でも大丈夫です。Midjourneyやstable diffusionなどのAI画像生成ツールを使えば、テキストで指示を出すだけで高品質なイラストや画像が生成できます。
作成した画像はSNSアイコン、ブログのアイキャッチ、広告バナーとして販売したり、PIXTAやShutterstockなどのストックフォトサービスに出品したりすることで収益を得られます。cocoonaやDLsiteなどのコンテンツ販売サービスを使うのも一般的です。
注意点： AIで生成した画像の著作権・利用規約はツールによって異なります。商用利用が許可されているかを必ず確認してから販売しましょう。
方法③ AI×アフィリエイトブログ
「アフィリエイト」とは、自分のブログやSNSで商品やサービスを紹介し、読者が購入・申し込みをするたびに報酬が入る仕組みのことです。
AIを使えば、記事のアイデア出しから構成案の作成、本文の下書きまでを大幅に効率化できます。以前は記事を量産するのが大変でしたが、AIの登場でブログ運営のハードルが一気に下がりました。
アフィリエイトの魅力は、一度書いた記事が資産となって、寝ている間も読まれ続けること。初月から稼ぐのは難しいですが、半年〜1年継続すれば月1〜10万円以上の継続報酬を得ている方も珍しくありません。
向いている人： コツコツ積み上げることが好きな人。将来的に継続収入の柱を作りたい人。
方法④ AI×SNS運用代行
企業のSNS（Instagram・X・Facebook等）を代わりに運用する「SNS運用代行」も、AI副業として人気が高まっています。
ChatGPTを使えば投稿文のアイデア出しや文章作成が素早くでき、Canva（デザインツール）とAIを組み合わせれば画像制作も効率化できます。SNS運用の需要は年々高まっており、1アカウントあたり月2〜5万円の報酬が相場です。
向いている人： SNSが好き・普段からよく使っている人。トレンドに敏感な人。
方法⑤ AI動画編集・ショート動画制作
YouTubeやTikTok・Instagramリールなどのショート動画の需要は爆発的に伸びています。動画編集は難しそうに感じますが、CapCutなどのAI搭載動画編集ツールを使えば、テンプレートを選んで素材を当てはめるだけで完成するほどシンプルになっています。
動画編集の副業案件はクラウドソーシングにも多く、1本あたり3,000〜30,000円程度が相場。動画の長さや内容によって報酬が異なります。
向いている人： 動画が好きな人、YouTubeをよく見る人。センスよりも操作の慣れが重要です。
方法⑥ AI翻訳・文字起こし
外国語が話せる方には、AI翻訳ツールを使った翻訳の副業が向いています。DeepLやChatGPTなどで下訳を作り、自分がネイティブチェック・修正を加えて納品する「ポストエディット翻訳」は、翻訳業界で広く普及してきています。
ポストエディット翻訳（MTPE）は、AIや機械翻訳（MT）が出力した訳文を人間が修正・加筆し、品質を高める作業です。人手のみの翻訳に比べ低コスト・短納期で、技術文書やWebコンテンツなどで導入が進んでいます。「流暢さ」を重視する【ライトPE】と、「正確性・スタイル」を重視する【フルPE】の2種類があります。
また、動画や音声をテキスト化する「文字起こし」の仕事も、AI文字起こしツール（Whisper等）を使えば大幅に作業時間を短縮できます。1時間の音声を手作業でテキスト化すると数時間かかっていたものが、AIを使えば数分で下書きが完成します。
向いている人： 語学スキルを持っている人、正確な文章を書くのが得意な人。
方法⑦ AI×コンテンツ販売（情報商材・note販売）
自分の知識や経験をnoteやBrainなどのプラットフォームで有料販売する「コンテンツビジネス」も、AIと非常に相性が良い副業です。
私もBrainでコンテンツ販売しています。
「自分には売れる知識がない……」と感じている方も、AIをうまく活用することで、自分の経験をわかりやすいコンテンツにまとめられます。料理、美容、子育て、節約、副業……日常の知識でも、特定の悩みを持つ人には十分な価値があります。
一度作ったコンテンツは何度でも売れる「ストック型収入」になるため、長期的な副収入の柱として非常に優秀です。
向いている人： 何か得意なことや経験がある人。人に教えることが好きな人。
方法⑧ AIプロンプト販売・コンサル
「AIに上手に指示を出す技術（プロンプトエンジニアリング）」は今、ひとつのスキルとして価値を持つようになっています。
効果的なプロンプト（AIへの指示文）をパッケージ化してnoteやBrainで販売したり、「AIの使い方を教える」コンサルタントとして活動したりする人が増えています。個人コンサルは1時間あたり5,000〜30,000円程度の報酬設定が多く、スキル次第では高単価を狙えます。
向いている人： AIをすでに使いこなしている人、教えることが好きな人。
方法⑨ 音楽生成AI×BGMチャンネルで稼ぐ
「音楽は好きだけど、楽器も弾けないし作曲なんて無理……」とあきらめていた方に、ぜひ知ってほしいのが音楽生成AIです。
2025年現在、Suno（スノ） や Udio（ウディオ） などの音楽生成AIが急速に進化しており、テキストで曲のイメージを入力するだけで、歌詞付きの本格的な楽曲が数秒〜数分で生成できるようになっています。もはや作曲の知識もDTMソフトの経験もまったく不要な時代です。
主な音楽生成AIツール
| ツール名 | 特徴 | 費用目安 |
|---|---|---|
| Suno（スノ） | 歌詞入力で歌声付き楽曲を生成。日本語対応。V5で音質が飛躍的に向上 | 無料（50クレジット/日）〜月額約1,400円〜 |
| Udio（ウディオ） | 直感的な操作で高品質な楽曲生成。最大15分の長尺音楽にも対応 | 無料〜有料プランあり |
| SOUNDRAW | ムード・ジャンル選択だけで楽曲を生成。商用利用可。初心者に最適 | 月額約1,990円〜 |
| AIVA | 映画・ゲーム向けの本格的な楽曲生成。プロも愛用 | 無料〜月額約1,800円〜 |
Sunoの無料プランでは毎日50クレジット（約5〜10曲）が付与されるので、まずはお試しで使ってみることができます。商用利用（副業・ビジネス活用）には有料プランへの加入が必要になります。
音楽生成AIで稼ぐ主な方法
生成した楽曲を副収入に結びつける方法は複数あります。
① BGMの受注販売 クラウドソーシングや直接取引で、YouTube動画・ポッドキャスト・広告・ゲームなどのBGMを制作・販売する方法です。クオリティが高ければ1曲あたり3,000〜30,000円の案件も存在します。
② ストック音楽サービスへの出品 AudiostockやPond5などのストック音楽サービスに楽曲を登録しておくと、誰かがダウンロードするたびに報酬が入る「ストック型収入」を作れます。一度登録すれば継続的に稼げる点が魅力です。
③ YouTubeのBGMチャンネル運営（詳しくは次の方法⑩で解説！）
方法⑩ 音楽生成AI×YouTube BGMチャンネルで広告収益を得る
今、密かに（いや、かなり話題になって）急増しているのが、音楽生成AIで作ったBGMをYouTubeに投稿して広告収益を得る方法です。
顔出し不要・声出し不要・特別な機材もほぼ不要。このハードルの低さが、特に時間が取れない方や人前が苦手な方に刺さっているようです。
どんなチャンネルが稼げるの？
YouTubeでBGMチャンネルを始めるなら、長時間視聴されやすいジャンルを選ぶことが最大のポイントです。
おすすめジャンルと理由は以下のとおりです。
- ローファイ（Lo-Fi）・チルミュージック：作業中や勉強中に繰り返し再生される。需要が非常に安定している
- 睡眠用BGM・環境音：「眠れない夜のお供」として何時間もループ再生されやすく、総視聴時間を稼ぎやすい
- カフェBGM・ジャズ：テレワーク普及の影響でカフェ風BGM需要が急増中
- 勉強・集中用BGM：受験生・社会人問わず根強い需要がある
こうした「日常のシーンに溶け込む音楽」は、1時間以上の長尺動画に向いており、1動画で何万回・何十万回も再生されるポテンシャルがあります。
YouTubeで収益化するための条件（2025年現在）
YouTube広告収益を得るには、まず**YouTubeパートナープログラム（YPP）**への参加が必要です。参加条件は以下のとおりです。
- チャンネル登録者数：1,000人以上
- 過去12ヶ月の総再生時間：4,000時間以上（またはショート動画の視聴回数が90日間で1,000万回以上）
- コミュニティガイドライン・収益化ポリシーの遵守
収益化達成後の目安（2025年時点・あくまで参考値）は以下のとおりです。
- 登録者1,000人：月2,000〜5,000円程度
- 登録者5,000人：月4〜7万円程度
- 登録者1万人：月5〜15万円程度
地道に動画を増やしていけば、半年〜1年で収益化条件を達成している方も多く出てきています。
AI音楽チャンネルを始める具体的な手順
Step 1：ジャンルを決める 「誰の、どんなシーンのための音楽か」を明確にしてからチャンネルを開設しましょう。ジャンルを絞った専門チャンネルのほうがYouTubeアルゴリズムにも評価されやすいです。
Step 2：SunoやSOUNDRAWで楽曲を生成する 「ローファイ 作業用 ゆったり」など、日本語でイメージを入力するだけで楽曲が生成できます。最初は1日5〜10曲を目標に量産しましょう。
Step 3：CanvaやCapCutで動画化する 生成した音楽に、AIで作った画像やフリー素材の映像を組み合わせて動画を作ります。Canvaのテンプレートを使えば、デザインの知識がなくても30分で1本の動画が完成します。
Step 4：タイトル・サムネイルをSEO意識で作る 「作業用BGM｜1時間ノンストップ」「眠れる夜の睡眠用BGM」など、検索されやすいキーワードをタイトルに入れましょう。AIに「このチャンネルのタイトル案を10個考えて」と依頼するのも有効です。
Step 5：継続投稿する 最低でも週2〜3本の投稿ペースを3〜6ヶ月継続することが、収益化への近道です。
AI音楽チャンネルで気をつけるべき重要ポイント
商用利用ライセンスの確認は必須！ SunoやUdioの無料プランでは商用利用が認められていません。 YouTubeで広告収益を得ることを目的とする場合は、必ず有料プランに加入してから楽曲を使用してください。無料プランで生成した音楽を収益化目的で使用することは利用規約違反になります。
Content ID（コンテントID）問題に注意 YouTubeにはContent IDと呼ばれる自動音楽認識システムがあり、アップロードした動画に含まれる音楽が「他者の権利として登録されている楽曲に類似している」と判定されると、収益化が一時停止されることがあります。AI音楽は同じプロンプトから似た楽曲が生成されやすい性質があるため、他のユーザーが先に同じような曲をContent ID登録していると誤検出が起きるケースも報告されています。歌詞ありの楽曲よりもインスト（歌詞なし）のBGM系のほうが誤検出リスクが低い傾向があります。
「価値のないAIコンテンツ」と判断されないようにする YouTubeの収益化ポリシーでは「AIが生成したコンテンツのみで構成された動画」は収益化の対象外になる可能性があります。自分なりのコンセプト、こだわりのサムネイル、視聴者に寄り添った説明文など、人間の創意工夫を加えることが長期的な収益化のカギです。
向いている人： 継続投稿が得意な人。顔出しせずに収入を作りたい人。音楽が好きな人。
AIを使った副業で注意すべきこと
① 薬機法（やっきほう）に要注意！
健康・美容系の商品・サービスをAIを使って紹介・発信する場合は、薬機法（薬事法）への注意が必須です。
薬機法とは、医薬品でない製品に対して「治る」「効く」「病気が改善する」といった医薬品的な効能効果を広告することを禁じた法律です。
AIは指示通りに文章を生成しますが、AIが作った文章に薬機法違反の表現が含まれていても、AIはその違法性を自動で判断してくれません。 「最終確認は必ず人間が行う」という意識が非常に重要です。
SNSやブログでやってしまいがちなNG表現
OKな表現の例
AIで文章を量産できる分、一度間違った表現のテンプレートができてしまうと、同じ違反を大量に繰り返してしまうリスクがあります。薬機法の基本は必ず把握しておきましょう。
② 著作権・AI生成物の権利に注意
AIで生成した文章や画像には著作権上のグレーゾーンが存在します。特に画像生成AIの学習データに含まれる既存作品と似た画像を販売・公開することはリスクを伴います。各ツールの利用規約を確認し、商用利用が明示的に許可されているかを必ずチェックしてください。
③ AI任せにしすぎない
AI副業で成果が出ない人に共通しているのが「AIに全部丸投げ」することです。AIはあくまでアシスタント。最終的な品質チェック、自分らしい視点の追加、クライアントとのコミュニケーションは人間が担う部分です。
AIを使いこなす人＝AIに使われない人 という視点を大切にしてください。
④ 確定申告を忘れずに
副収入が年間20万円を超える場合（給与所得者の場合）は確定申告が必要になります。収入と経費をきちんと記録しておく習慣をつけておきましょう。freeeやマネーフォワードなどのクラウド会計ソフトを使えば、確定申告の準備がスムーズになります。
AI副業を始めるためのおすすめツール
| ツール名 | 主な用途 | 費用 |
|---|---|---|
| ChatGPT | 文章作成・アイデア出し・翻訳 | 無料〜月額3,000円程度 |
| Claude | 文章作成・長文編集・要約 | 無料〜月額3,000円程度 |
| Midjourney | AI画像生成 | 月額約1,400円〜 |
| Canva | デザイン・画像編集 | 無料〜月額1,500円程度 |
| CapCut | 動画編集・ショート動画 | 無料〜 |
| Whisper（OpenAI） | 音声・動画の文字起こし | 無料（APIは従量課金） |
| Suno | 音楽生成（歌詞付き楽曲） | 無料〜月額約1,400円〜（商用利用は有料プラン必須） |
| SOUNDRAW | BGM生成（ムード選択式で簡単） | 月額約1,990円〜 |
まずは無料ツールから試してみて、必要に応じて有料プランに移行するのがおすすめです。
最初の一歩は「月1〜3万円」を目標に
「AIで副収入」というと、すぐに月10万・20万円を目指そうと思いがちですが、最初から高い目標を設定するのは挫折の原因になります。
まずは**「月1〜3万円の副収入を3ヶ月で作る」**という現実的な目標から始めてみてください。コツコツ積み上げることで、半年後・1年後には想像以上の結果が待っているかもしれません。
大切なのは「完璧にやろうとしない」こと。まず始めてみて、失敗しながら改善していく——それがAI副業をうまく進めるコツです。
まとめ
- AI副業は初心者でも始めやすく、時間・場所を選ばない
- 10の方法（ライティング・画像生成・アフィリエイト・SNS運用代行・動画編集・翻訳・コンテンツ販売・プロンプト販売・音楽生成AI・YouTube BGMチャンネル）の中から自分に合ったものを選ぼう
- 音楽生成AIのSunoやSOUNDRAWを使えば、作曲知識ゼロでもプロ品質の楽曲が作れる
- YouTube BGMチャンネルは顔出し不要・継続収入が狙える魅力的な副業。ただし商用ライセンスとContent IDへの注意が必須
- 健康・美容系の発信には薬機法への注意が必須
- AI任せにせず、最終チェックは自分で行うことが大切
- 最初は月1〜3万円の副収入を目標にコツコツ積み上げることが成功への近道
物価高で家計が苦しい今だからこそ、AIを賢く使って収入の柱を増やしていきましょう。まずは今日、ChatGPTを開いて「副業のアイデアをください」と話しかけるところから始めてみてはいかがでしょうか。
きっと新しい世界が広がるはずです。
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