「ストレス」の記事一覧

この記事がおすすめな人 自分の感情を出せなくなった 泣きたいのに涙が出ない 喜怒哀楽を感じにくくなった はじめに 現代社会では、ストレスや不安が日常的に存在し、心の健康を脅かしています。また、仕事や家庭で、自分の役割に責 […]

この記事がおすすめな人 人間関係にストレスを感じている 人に会うとすごく疲れる 人との関わりが面倒になっている 私たちは生きていく上で、人との関わりは欠かせません。よく「人」という字は、支え合ってできているように、人は支 […]