肌力を上げて自分の肌で潤ってツヤ肌になる40代〜始める引き算美容 スキンケア 人間の肌は、皮脂を出したり、セラミドやコラーゲンを作り出すなど、自分の力で潤うことができます。 しかし、年齢、ストレス、生活環境、食生活、間違ったスキンケアなど、さまざまな原因で、その力が衰えてしまうと、乾燥、乾燥小じわ […] 続きを読む
【神戸三宮】三宮高架下酒場 茶々~日本酒好きにおすすめの居酒屋~ グルメ 三宮駅から徒歩1分という好立地な場所にある「三宮高架下酒場 茶々」。 季節限定のお酒や地酒など、日本酒の種類が豊富にあるので、日本酒好きな方におすすめ。 「阪神名酒場100」にも掲載されています。 毎日お昼12時から開い […] 続きを読む
HABA化粧品のスクワランはじめてセット口コミレビュー&店舗はどこ? 商品レビュー シンプルなケアでキレイになりたい、自分の肌で潤うようになりたいと思っている方におすすめなのがHABAの化粧品。 今回は、2ステップでもちゃんと肌が潤うHABA化粧品をご紹介! HABA化粧品について 「HABA」は、He […] 続きを読む
【神戸三宮】手作り小料理 花暖でのディナー グルメ 先日は、経営者の会の会議の後、三宮の「手作り小料理 花暖」へ行きました。 何度か訪れていますが、1軒目でしっかり夕飯をいただくのは初めてでした。 手作り小料理 花暖は、カウンター席中心のお店ですが、奥には10名ほど座れる […] 続きを読む
【JR摂津本山駅】発酵フードカフェ hakko matsuda slow food okamotoでランチ グルメ あまり時間がなくて、軽くランチが食べられるところはないかと、JR摂津本山駅をブラブラとしていた時に見つけた、hakko matsuda slow food okamoto(ハッコウマツダスローフード オカモト)。 外観か […] 続きを読む
【神戸阪急六甲】フレンチ料理 ヴィラージュ六甲でランチ グルメ イベント開催の打ち合わせを兼ねて、ランチをしました。 場所は、阪急六甲から徒歩5分のフランスレストラン「ヴィラージュ六甲」。 もともと神奈川県藤沢の『ビラージュ片瀬山』だったそうで、再度谷『ヴィラージュ』(2013年5月 […] 続きを読む
50代からのお金をかけずにキレイになれる美容法13選 スキンケア 年齢とともに肌の悩み、髪は白髪やパサつき、薄毛、体型もどんどん変わってくる…エステやジム、美容院と、美容にかけるお金もかかるお年頃です。 そんな50代からでも、お金をかけなくてもキレイになれる美容法をはあるのでしょうか? […] 続きを読む
女性も薄毛で悩む人増加!50代の抜け毛の原因と予防&対策方法 ヘアケア 50代に突入して、地肌が見えるようになった、額が広くなった、髪にボリュームがなくなったと感じていませんか? 薄毛で悩むのは男性だけではありません。 女性も薄毛で悩む人が増えています。今回の記事では、50代の抜け毛の原因や […] 続きを読む
【神戸三宮】串 いろり乃膳〜囲炉裏を囲んで食事が楽しめるお店〜 グルメ 1人でぶらっとちょい飲みもできるし、事前に予約しておけば、囲炉裏を囲んで食事も楽しめる、神戸三宮の「串 いろり乃膳」。 神戸サウナのすぐ近くのビル4階にあります。 店主のよしえちゃんは、つい手伝ってあげたくなる可愛らしさ […] 続きを読む
【JR魚住駅より徒歩1分】医師監修のピラティススタジオ「アトリエSJ」でピラティス体験! 商品レビュー お友達の紹介で、JR魚住駅から徒歩1分という好立地にあるピラティススタジオ「アトリエSJ」に行ってきました。 ダイエットしたい、体を鍛えたい、肩こりや腰痛など慢勢的な不調があるという方におすすめしたいスタジオなので、ぜひ […] 続きを読む
50代女性の一人暮らし〜シンプルに生きるための断捨離〜 health&beauty 20代30代のとき、自分が50代になることなんて想像してなかった。 そもそも30代のときの私は、「50歳まで生きられればいい」なんて言っていた。 なのに、今51歳…大きな病気にもかからず、元気に生きてます(笑) 人生10 […] 続きを読む
【出版記念イベント】50歳。はじまりの音しか聞こえない 青木さやかの「反省道」 イベント 50歳の青木さやかさん。 生年月日を調べると、3月生まれのようなので、1972年4月生まれの私とは、およそ丸1歳の年齢差はあるけれど、同学年。 よくテレビのバラエティに出演されていたのを見ていた頃は、お姉さんなのかと思っ […] 続きを読む