ライフコーチングの料金と相場について〜コーチングを受けたいと思ったら読む〜 コーチング この記事がおすすめな人 ライフコーチングを受けたいけれど料金がどのくらいか知りたい ライフコーチングの料金相場を知りたい ライフコーチングの費用対効果を知りたい ライフコーチングは、形のないサービスのため、費用対効果が気 […] 続きを読む
最速で人生を変える14の方法とは?本気の人だけ見てください コーチング この記事がおすすめな人 今の人生に満足していない 人生を変えたいと思っているのに現実変わらない こんなはずじゃないともがいている この記事に辿り着いたほとんどの方が、今の人生に満足していないかもしれません。 今回は、人生 […] 続きを読む
コーチングとカウンセリングの違いと共通点とは?それぞれおすすめな人の特徴 コーチング 目標達成に向けて加速したり、自分自身の人生を豊かにするために「コーチ」をつけること、日本でもやっと認知されてきたかなと思いますが、カウンセラーとの違いがあまりよく分からないという方もいます。 今回の記事では、コーチングと […] 続きを読む
価値観に沿った&人生満足度100%にする目標設定ワーク&セッション 突然ですが、あなたは価値観に沿った生き方をしていますか? 仕事においてもプライベートにおいても、人生で大切にしている想いや考え方とは異なる行動をしていると、心が苦しくなったり、体調が悪くなったりします。 また、いくら目標 […] 続きを読む
繊細さんHSPにおすすめの仕事や副業〜在宅でマイペースに始めるには?〜 ビジネス 5人に1人はHighly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)、HSPと言われています。 筆者である私も50代で「私HSPかも?」と気づきました。これに関する記事は、下記に書いております。 […] 続きを読む
アフィリエイトとは?どうやって始めるのか?簡単に解説! ビジネス 私は、プライベートサロンをしながらアフィリエイトを始めて、10年以上のアフィリエイト経験があります。 最近、アフィリエイトについてご質問を受けることもあるので、今回はアフィリエイトについて解説していきます。今回は、こんな […] 続きを読む
【公式LINE プレゼント】理想の人生を明確にする「vision sheet」の使い方 コーチング 今回の記事は、公式LINEにお友達追加していただき、プレゼントとして受け取っていただきました「vision sheet」の使い方をご紹介します。 「vision sheet」を受け取られた方は、プリントアウトして使ってみ […] 続きを読む
自分史⑤ 振り返ると自己肯定感が低すぎた短大生時代 自分史 当ブログに辿り着いていただき、ありがとうございます。 自分史第5弾、今回は短大時代を振り返ってみました。これまでの自分史はこちらから。 短大生時代は、正直あまり振り返りたくない時期。振り返ってみると、自己肯定感低かったな […] 続きを読む
「自己否定やめたい」自己否定しがちな人の特徴と克服する7つの方法 コーチング この記事がおすすめな人 すぐに自分を責めてしまう人 自分の嫌いな部分ばかりにフォーカスしている 褒められても素直に受け取れない 自己否定をやめたいと思っているけど、気がつくとすぐに自己否定してしまっていませんか? 今回の […] 続きを読む
「人間関係に疲れた」と感じたらすぐにはじめる7つの対処法 コーチング この記事がおすすめな人 人と関わるのが面倒 「付き合い」がストレスになっている 人と会って帰ったら疲労感が半端ない という方に、人間関係にストレスを感じていたことのある筆者が、すぐに始められるおすすめの対処法をご紹介いた […] 続きを読む
自分軸が整うと生き方が楽になる!すぐに実践できる7つの自分軸トレーニング コーチング この記事はこんな方におすすめ 他人軸で生きづらさを感じている…どうすれば自分軸で生きられる? 自分軸で生きられる方法を知りたい! 他人に振り回されている 他人の目が気になって、自分らしく生きられない 最近、「自分軸で生き […] 続きを読む
ギリギリにならないと行動できない人6つの特徴と対処法 コーチング こんなふうに後悔してしまった経験がある人、多いのではないでしょうか? 私も人のことは言えません(笑) 夏休みの宿題、今年こそは早く終わらせる!と夏休み入っていすぐに取り掛かっても、途中で中だるみをしてしまい、結局8月の終 […] 続きを読む