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女性性と男性性のバランス:調和のとれた生き方を目指すには?コーチング この記事がおすすめな人 男性性が強く女性らしくないと悩んでいる ついつい頑張ってしまう 女性としての自分をもっと認めたい 理想の人生、パートナーが明確になるお試しセッション90分特別価格でご案内🎁 セッションに関する無料 […] 続きを読む
ネガティブ思考は悪くない!問題解決、自己成長、人間関係の深化などメリットもコーチング この記事がおすすめな人 ネガティブな捉え方ばかりしてしまう ネガティブ思考な自分が嫌になる 心配や不安ばかりで人生が楽しくない こんなお悩みはありませんか?今回は、多くの人が避けようとする「ネガティブ思考」について、新し […] 続きを読む
なぜ私たちは怒るのか?怒りの感情をどうコントロールするかコーチング この記事がおすすめな人 自分は怒りっぽいと思う つい人に怒ってしまう イライラしてパートナーに当たってしまう イライラしてつい怒りっぽくなってしまう、子供やパートナーに怒りをぶつけて自己嫌悪…こんなお悩みはありませんか? […] 続きを読む
幸せホルモンの出し方とは?あなたの人生が豊かになる習慣コーチング この記事がおすすめな人 自分が幸せだと感じることが少ない 幸せになりたいとよく考える 幸せじゃないと感じている 私たちの日々の感情や幸福感は、体内で分泌されるさまざまなホルモンによって大きく影響を受けています。その中の一 […] 続きを読む
失敗も失恋も!困難を乗り越える力 レジリエンスを高める方法コーチング この記事がおすすめな人 落ち込みやすく立ち直りに時間がかかる 落ち込むとしばらく仕事が手につかない 失恋や失敗で自分を責めて自暴自棄になる このようなお悩みはありませんか?レジリエンスは、以前の記事で紹介した「非認知能力 […] 続きを読む
人生を変える心理学リフレーミング5つの実践方法コーチング この記事がおすすめな人 ネガティブな思考パターンから抜け出せない 人間関係やコミュニケーションに悩みを抱えている 仕事やプライベートでの問題に対して解決策を見出したい 仕事で失敗したり、失恋した時、ネガティブにしか捉えら […] 続きを読む
ストレスフリーな人間関係を築くために縁を切るべき人10の特徴コーチング この記事がおすすめな人 人間関係にストレスを感じている 人に会うとすごく疲れる 人との関わりが面倒になっている 私たちは生きていく上で、人との関わりは欠かせません。よく「人」という字は、支え合ってできているように、人は支 […] 続きを読む
トラウマがある人の10の特徴〜理解と共感のために知っておくべきこと〜コーチング この記事がおすすめな人 自分自身にトラウマがあるかもと感じている トラウマを抱える家族や友達をサポートしたい トラウマがある人との付き合い方を知りたい 過去に受けた心の傷は、トラウマとなって、私たちの人生に大きな影響を与 […] 続きを読む
【保存版】非認知能力高い人は年収1.5倍?IQよりも大切な11のスキルコーチング この記事がおすすめな人 非認知能力について知りたい 大人になってからでも非認知能力は伸ばせるのか知りたい 非認知能力を伸ばすために具体的にどうすればいいか分からない 私たちは、学生の頃はテストがあり、それぞれの教科ごとに […] 続きを読む
プラス思考を育む名言集:今日から前向きになれる心に響く10の言葉コーチング この記事がおすすめな人 今、落ち込んでいる 自分だけが不幸だと感じている 何もかもうまくいかなくて辛い いくら前向きに頑張っていても、落ち込む時だってありますよね。今回、この記事に辿り着いたということは、あなたは少し落ち […] 続きを読む
簡単にポジティブ思考になる方法 あなたの人生を変える魔法のスイッチコーチング この記事がおすすめな人 つい物事をネガティブに捉えがち まだ見えない未来に不安を感じる ネガティブ思考で人生が楽しくない ついついネガティブなことを考えてしまいがちなことってありますよね。今回は、多くの人が求めている「ポ […] 続きを読む