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腸内改善でダイエット！マルシェ 年明けから1ヶ月が過ぎましたが、ご馳走で少し体が重くなったままという方はいませんか？ ダイエットには腸内環境を整えることが必須条件。 ダイエットだけでなく、さまざまな体の不調の改善にも、腸 […]

50歳の青木さやかさん。 生年月日を調べると、3月生まれのようなので、1972年4月生まれの私とは、およそ丸1歳の年齢差はあるけれど、同学年。 よくテレビのバラエティに出演されていたのを見ていた頃は、お姉さんなのかと思っ […]