早ければ、30代でも差が出る見た目年齢。同窓会に行くと、こうも違うのかと驚くこともありました（笑）
50代にもなると、お肌やファッション以外にも、生き方が見た目にも反映されます。
見た目だけでなく、心も若くいるからこそ、若見えするのが50代〜。
今回は、若く見える人はどんなマインドで生きているのか？特徴をまとめました。
見た目も心もマイナス10歳！若く見える人の7つの特徴
ここでは、私が出会った50歳以上の素敵な女性の特徴をまとめました。
①仕事も遊びも本気
私の周りには、ビジネスをしている女性が多いのですが、その多くの人たちは、仕事も一生懸命するけど、遊びも本気です。
ハロウィンやクリスマスなど、イベントごとでは仮装をしたり、日焼けも気にせずアウトドアを満喫しています。
年齢の差も関係なく遊んだり、お酒を遅くまで飲むこともします。自分も楽しむことはもちろん、周りも楽しませてくれる、そんな女性が多いです。
②若い年代の人とも友達になる
若く見える50代は、「今時の若い人は」なんて言いません。
若い年代の人とも友達になって、本気で遊びます。
年下の男性とも遊ぶことも多く、ふと女性を意識する時間にもなるので、女性ホルモンが活性化して若見えする理由にもなるんですね。
あるとき、20代の男性に「まり江さんは、僕らに合わせて話してくれる」と言われたことがありますが、私には、そういう意識はまったくありません（笑）
ただただ、中身が大人になりきれていないのか、子供のままなのです。
③着たい服を着る
洋服を買う時、どんなことを基準に選んでいますか？
「これが着たい」という洋服を素直に買っていますか？
年齢の割に派手だとか、可愛すぎる、スカートが短すぎるとか…
「一般的な年齢」を基準に、洋服選びしてしまっていませんか？
ここで、私の大好きな動画をご紹介しますね。
「年相応に」とか「いい歳をして」とか、いろいろ他人のことを言いたがる人はいます。ですが、そんなことを聞く必要はありません。
自分を表現できる、好きな洋服を着ましょう。
他人の目や言葉が気になるという方は、下記の記事も読んでみてくださいね。
④人と会う
人と会うということは、会話をしたり、笑ったりするので、表情が豊かで、血色が良く、若々しく見えます。
また、若く見える人は、とにかくアクティブで、毎日、どこかにいて、誰かに会っています。
新しい出会いの場に出向くことも多いし、ご自分で主催してパーティーや交流会を開催している人もいます。
いつも人が周りに集まるような人は、人とのご縁を大切にしています。
⑤自分と向き合う時間を持っている
若く見える人は、バタバタと生活や時間に追われたりしません。
スキンケアの時間を取って、自分の肌と向き合ったり、ボディメイクをするのにジムに通うなどして、自分と向き合う時間を必ず取っています。
ひとりの時間も楽しめていて、ひとり旅に行ったり、一人飲みもしちゃいます。
友達も多いけれど、一人時間を楽しめる人は若く見えます。
⑥美意識が高い
やっぱり若く見える人は、美意識は高いですね。
お肌や髪、体のお手入れをし、自分をよく見せるファッションも熟知しています。
太っていて着れない洋服があるなら、痩せる努力もします。
「年だから老ける」という感覚はなく、年齢はただの「数字」としか思っていません。
エステサロンを経営ていた私の母も、死ぬ直前まで見た目を気にしていました。
当時、娘の私は「もう年やから、いいやん」と言っていましたが、今はいくつになっても若くみられたいという母親の気持ちがよ〜く分かります（笑）
⑦つねに新しいことに挑戦する
若く見える人は、新しいことに挑戦していて、それを楽しんでいます。
新しいことへの挑戦や、知らないことを知ったり、見たことのないものを見ると、人はワクワクして、幸せホルモンが分泌します。
幸せホルモンが分泌されると、老化の原因にもなるストレスの軽減効果にも期待できて、老化速度を緩やかにできます。
50代〜は生き方や心のあり方が、顔に現れます。
幸せホルモンが不足すると、イライラしやすくなります。
イライラすると、眉間にシワがよったり、口角が下がって、「イライラ顔」になります。
いつも怒っている、不機嫌そうな顔になりたいですか？
若々しく、楽しそう！という顔になるためには、いくつになっても新しいことに挑戦して、心からのワクワクを感じていきましょう。
若く見える人に共通する一つのこと
若見えする人の特徴を７つにまとめましたが、共通している大切なことはただ1つです。
それは「人生を楽しんでいる」こと。
仕事も遊びも、人付き合いもひとり時間も、そして、トラブルさえも楽しんでいる人が、若く見える人の大きな特徴です。これは、女性に限らず、男性にも言えることですね。
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まとめ
今回は、若見えする人の特徴をまとめました。
最近は、女性だけでなく、若く見られたいという男性も増えていますね。
若く見える人の特徴は、男性も同じです。
人生を楽しんでいる人は、元気で若々しい。
人生楽しめていない時、ふと鏡を見たら、なんか老けたな〜と感じることもあると思います。
そんな時は、自分と向き合う時間を取って、楽しめる自分に戻ってくださいね。
