「自己否定やめたい」自己否定しがちな人の特徴と克服する7つの方法 コーチング この記事がおすすめな人 すぐに自分を責めてしまう人 自分の嫌いな部分ばかりにフォーカスしている 褒められても素直に受け取れない 自己否定をやめたいと思っているけど、気がつくとすぐに自己否定してしまっていませんか? 今回の […] 続きを読む
「人間関係に疲れた」と感じたらすぐにはじめる7つの対処法 コーチング この記事がおすすめな人 人と関わるのが面倒 「付き合い」がストレスになっている 人と会って帰ったら疲労感が半端ない という方に、人間関係にストレスを感じていたことのある筆者が、すぐに始められるおすすめの対処法をご紹介いた […] 続きを読む
ギリギリにならないと行動できない人6つの特徴と対処法 コーチング こんなふうに後悔してしまった経験がある人、多いのではないでしょうか? 私も人のことは言えません(笑) 夏休みの宿題、今年こそは早く終わらせる!と夏休み入っていすぐに取り掛かっても、途中で中だるみをしてしまい、結局8月の終 […] 続きを読む
自分史③ 「仮面期」と名付けた中学時代 自分史 ブログ訪問ありがとうございます。 自分史第3弾は「『仮面期』と名付けた中学・高校時代」です。 これまでに更新した自分史はこちら›››尾﨑まり江 自分史 中学生の時の私 部活:卓球部の幽霊部員(拘束されるのが苦手。何かに入 […] 続きを読む
自己啓発セミナーは意味がない?受けても人生は変わらない? ライフスタイル 自己啓発セミナーを受ける人の多くが「今よりも人生を良くしたい」「人生を変えたい」と願って受講されると思います。 だけど、なぜか人生が変わらない、以前よりも悪くなっているかも? と、感じたりしませんか? 今回の記事では、自 […] 続きを読む
自分史② 人見知り&初海外経験をした小学生時代 自分史 これ以前の自分史は、こちら 自分史①誕生〜幼少期 今回の記事は、私が小学生の頃を振り返ってみました。 人見知りでクラス替えが苦痛 まだ共働きが少ない時代だったのか?同じ保育園から同じ小学校に上がったのは、私を含めて3人ほ […] 続きを読む
自分史①誕生〜幼少期 自分史 今回の記事は、私、尾﨑まり江がこの世に生を受けてから、幼少期のお話です。もちろん、私の記憶には残っていませんので、両親から聞いた話を元に書いております。 母妊娠中〜出産まで 1971年5月3日、両親は結婚。 母は結婚して […] 続きを読む
美容も健康もすべては良好なマインド(心の状態)・感情から コーチング 肌をキレイにする、ヘアスタイルを整える、ダイエットをして理想の体型を手に入れる、こうした外見は、いくらでも磨くことができます。 肌をキレイにするならエステへ、ヘアスタイルを変えるなら美容院へ、理想の体型を手に入れるならジ […] 続きを読む
Beライフコーチング お試しセッション&ワークの内容と流れについて こちらの記事では、お試しセッションのこと気になっているけど、 といった、疑問をお持ちの方のために、Beライフコーチングのお試しセッション&ワークの内容と流れについて、お伝えしています。 お試しセッションの申し込みをしたと […] 続きを読む
2024年2月〜3月のイベントについて イベント 腸内改善でダイエット!マルシェ 年明けから1ヶ月が過ぎましたが、ご馳走で少し体が重くなったままという方はいませんか? ダイエットには腸内環境を整えることが必須条件。 ダイエットだけでなく、さまざまな体の不調の改善にも、腸 […] 続きを読む
人生の主役は自分〜主体的に生きると人生何倍も楽しめる〜 コーチング 今回の記事は、下記のような人にお届けしています。 家族や友達のことを優先してしまう 他人の目や言葉ばかり気になってしまう 何事も人任せにしてしまう と、生きづらさを感じていたり、人間関係に疲れている人は、ぜひ最後まで読ん […] 続きを読む
「自分が源(みなもと)」の思考がより良い人間関係を構築する理由 コーチング 「自分が源」という言葉を聞いたことがありますか? 今回の記事では、 人間関係がうまくいかない 他者に対してイライラしたり、怒ったりしてしまう 物事がうまくいかないとき、人に八つ当たりしてしまう こんなことに悩んでいる方に […] 続きを読む