心理学パラダイムシフトとは?本当の自分で生きるための7つのステップ コーチング この記事がおすすめな人 いつも自分らしく生きられていないと感じる 何かに挑戦しようとする時、何かが行動を止めてしまう 頑張っているけど、何をやってもうまくいかない 理想の人生、パートナーが明確になるお試しセッション90分 […] 続きを読む
2025年 新年のご挨拶 ライフスタイル 理想の人生、パートナーが明確になるお試しセッション90分特別価格でご案内🎁 セッションに関する無料相談も受付中‼️詳細は公式LINEにて 公式LINEに追加する お友達追加でお試しセッション特別価格! 2025年のご挨拶 […] 続きを読む
心が健康な状態とは?自分らしく軽やかに生きるために大切なこと コーチング この記事がおすすめな人 自分の感情を出せなくなった 泣きたいのに涙が出ない 喜怒哀楽を感じにくくなった はじめに 現代社会では、ストレスや不安が日常的に存在し、心の健康を脅かしています。また、仕事や家庭で、自分の役割に責 […] 続きを読む
女性性と男性性のバランス:調和のとれた生き方を目指すには? コーチング この記事がおすすめな人 男性性が強く女性らしくないと悩んでいる ついつい頑張ってしまう 女性としての自分をもっと認めたい 理想の人生、パートナーが明確になるお試しセッション90分特別価格でご案内🎁 セッションに関する無料 […] 続きを読む
ネガティブ思考は悪くない!問題解決、自己成長、人間関係の深化などメリットも コーチング この記事がおすすめな人 ネガティブな捉え方ばかりしてしまう ネガティブ思考な自分が嫌になる 心配や不安ばかりで人生が楽しくない こんなお悩みはありませんか?今回は、多くの人が避けようとする「ネガティブ思考」について、新し […] 続きを読む
なぜ私たちは怒るのか?怒りの感情をどうコントロールするか コーチング この記事がおすすめな人 自分は怒りっぽいと思う つい人に怒ってしまう イライラしてパートナーに当たってしまう イライラしてつい怒りっぽくなってしまう、子供やパートナーに怒りをぶつけて自己嫌悪…こんなお悩みはありませんか? […] 続きを読む
幸せホルモンの出し方とは?あなたの人生が豊かになる習慣 コーチング この記事がおすすめな人 自分が幸せだと感じることが少ない 幸せになりたいとよく考える 幸せじゃないと感じている 私たちの日々の感情や幸福感は、体内で分泌されるさまざまなホルモンによって大きく影響を受けています。その中の一 […] 続きを読む
失敗も失恋も!困難を乗り越える力 レジリエンスを高める方法 コーチング この記事がおすすめな人 落ち込みやすく立ち直りに時間がかかる 落ち込むとしばらく仕事が手につかない 失恋や失敗で自分を責めて自暴自棄になる このようなお悩みはありませんか?レジリエンスは、以前の記事で紹介した「非認知能力 […] 続きを読む
人生を変える心理学リフレーミング5つの実践方法 コーチング この記事がおすすめな人 ネガティブな思考パターンから抜け出せない 人間関係やコミュニケーションに悩みを抱えている 仕事やプライベートでの問題に対して解決策を見出したい 仕事で失敗したり、失恋した時、ネガティブにしか捉えら […] 続きを読む
ストレスフリーな人間関係を築くために縁を切るべき人10の特徴 コーチング この記事がおすすめな人 人間関係にストレスを感じている 人に会うとすごく疲れる 人との関わりが面倒になっている 私たちは生きていく上で、人との関わりは欠かせません。よく「人」という字は、支え合ってできているように、人は支 […] 続きを読む
自分史⑧アフィリエイトの出会いと実績について ビジネス 久しぶりに、自分史を書きました。私がしている仕事の一つアフィリエイトについてです。その出会いから実績までをまとめました。在宅でお仕事をしたい、もう一つ収入の柱を増やしたいという方は、参考にしてみてください。 アフィリエイ […] 続きを読む
風の時代が到来!新しい価値観と自己実現の時代へ ライフスタイル この記事がおすすめな人 社会の急速な変化についていけるか不安を感じている 新しい時代に適応するためにはどんなスキルや考え方が必要か知りたい 変化の激しい時代に自分のやりたいことが何なのか明確にしたい 2024年11月20 […] 続きを読む