「自己否定やめたい」自己否定しがちな人の特徴と克服する7つの方法 コーチング この記事がおすすめな人 すぐに自分を責めてしまう人 自分の嫌いな部分ばかりにフォーカスしている 褒められても素直に受け取れない 自己否定をやめたいと思っているけど、気がつくとすぐに自己否定してしまっていませんか? 今回の […] 続きを読む
「人間関係に疲れた」と感じたらすぐにはじめる7つの対処法 コーチング この記事がおすすめな人 人と関わるのが面倒 「付き合い」がストレスになっている 人と会って帰ったら疲労感が半端ない という方に、人間関係にストレスを感じていたことのある筆者が、すぐに始められるおすすめの対処法をご紹介いた […] 続きを読む
自分軸が整うと生き方が楽になる!すぐに実践できる7つの自分軸トレーニング コーチング この記事はこんな方におすすめ 他人軸で生きづらさを感じている…どうすれば自分軸で生きられる? 自分軸で生きられる方法を知りたい! 他人に振り回されている 他人の目が気になって、自分らしく生きられない 最近、「自分軸で生き […] 続きを読む
自分史④ ただなんとなくその場しのぎで生きてきた高校時代 自分史 当ブログに辿り着いていただき、ありがとうございます。 自分史第4弾は、高校時代です。それまでの自分史は>>>こちらから 高校時代は、その場しのぎで生きていたような?そんな気がします。それなりに楽しかった […] 続きを読む
ギリギリにならないと行動できない人6つの特徴と対処法 コーチング こんなふうに後悔してしまった経験がある人、多いのではないでしょうか? 私も人のことは言えません(笑) 夏休みの宿題、今年こそは早く終わらせる!と夏休み入っていすぐに取り掛かっても、途中で中だるみをしてしまい、結局8月の終 […] 続きを読む
神戸から日帰り有馬ぶらり散策&食べ&飲み歩きの気まま旅 ライフスタイル 個人事業主さんやひとり経営者さんって、プライベートも仕事もお付き合いが混ざっていて、お休みを取ることができていない人多くないでしょうか? 私も子供が一緒にいる時は、旅行に行ったり、日帰りでもどこかに遊びに行くことが、完全 […] 続きを読む
自分史③ 「仮面期」と名付けた中学時代 自分史 ブログ訪問ありがとうございます。 自分史第3弾は「『仮面期』と名付けた中学・高校時代」です。 これまでに更新した自分史はこちら›››尾﨑まり江 自分史 中学生の時の私 部活:卓球部の幽霊部員(拘束されるのが苦手。何かに入 […] 続きを読む
エスティティシャンでの外側磨きから内面を磨くBeライフコーチへ 自分史 今回の記事では、自己紹介も兼ねて、私がライフコーチという道を選んだ理由を書いてみました。 なんとなく入った美容の世界 結婚してすぐ手芸店を開業した母が、いつの間にか化粧品の訪問販売を始めていたのは、私が小学校4年生の頃。 […] 続きを読む
自己啓発セミナーは意味がない?受けても人生は変わらない? ライフスタイル 自己啓発セミナーを受ける人の多くが「今よりも人生を良くしたい」「人生を変えたい」と願って受講されると思います。 だけど、なぜか人生が変わらない、以前よりも悪くなっているかも? と、感じたりしませんか? 今回の記事では、自 […] 続きを読む
自分史② 人見知り&初海外経験をした小学生時代 自分史 これ以前の自分史は、こちら 自分史①誕生〜幼少期 今回の記事は、私が小学生の頃を振り返ってみました。 人見知りでクラス替えが苦痛 まだ共働きが少ない時代だったのか?同じ保育園から同じ小学校に上がったのは、私を含めて3人ほ […] 続きを読む
自分史①誕生〜幼少期 自分史 今回の記事は、私、尾﨑まり江がこの世に生を受けてから、幼少期のお話です。もちろん、私の記憶には残っていませんので、両親から聞いた話を元に書いております。 母妊娠中〜出産まで 1971年5月3日、両親は結婚。 母は結婚して […] 続きを読む
美容も健康もすべては良好なマインド(心の状態)・感情から コーチング 肌をキレイにする、ヘアスタイルを整える、ダイエットをして理想の体型を手に入れる、こうした外見は、いくらでも磨くことができます。 肌をキレイにするならエステへ、ヘアスタイルを変えるなら美容院へ、理想の体型を手に入れるならジ […] 続きを読む