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自分軸が整うと生き方が楽になる！すぐに実践できる7つの自分軸トレーニング

この記事はこんな方におすすめ他人軸で生きづらさを感じている…どうすれば自分軸で生きられる？自分軸で生きられる方法を知りたい！他人に振り回されている他人の目が気になって、自分らしく生きられない最近、「自分軸で生き […]

当ブログに辿り着いていただき、ありがとうございます。自分史第４弾は、高校時代です。それまでの自分史は>>>こちらから高校時代は、その場しのぎで生きていたような？そんな気がします。それなりに楽しかったけ […]

こんなふうに後悔してしまった経験がある人、多いのではないでしょうか？私も人のことは言えません（笑）夏休みの宿題、今年こそは早く終わらせる！と夏休み入っていすぐに取り掛かっても、途中で中だるみをしてしまい、結局8月の終わ […]

個人事業主さんやひとり経営者さんって、プライベートも仕事もお付き合いが混ざっていて、お休みを取ることができていない人多くないでしょうか？私も子供が一緒にいる時は、旅行に行ったり、日帰りでもどこかに遊びに行くことが、完全 […]

ブログ訪問ありがとうございます。自分史第３弾は「『仮面期』と名付けた中学・高校時代」です。これまでに更新した自分史はこちら›››尾﨑まり江自分史中学時代の私部活：卓球部の幽霊部員（拘束されるのが苦手。何かに入部し […]

今回の記事では、自己紹介も兼ねて、私がライフコーチ・恋愛コーチという道を選んだ理由を書いてみました。なんとなく入った美容の世界結婚してすぐ手芸店を開業した母が、いつの間にか化粧品の訪問販売を始めていたのは、私が小学校 […]

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自分自身が過去に経験したことが、今の思考や行動に影響していることがあります。そのため、自分自身がどんな人生を送ってきたのか、振り返ってみると、いろいろな発見があります。今回の記事は、私が小学生の頃を振り返ってみました。 […]

今の思考や行動は、過去に経験が影響していることがあります。辛い過去がある場合、振り返るのを避けたいと思う人もいると思いますが、「今」を変えるには必要なこともあります。今回の記事から数回に分けて、私、尾﨑まり江自身の自分 […]

肌をキレイにする、ヘアスタイルを整える、ダイエットをして理想の体型を手に入れる、こうした外見は、いくらでも磨くことができます。肌をキレイにするならエステへ、ヘアスタイルを変えるなら美容院へ、理想の体型を手に入れるならジム […]

腸内改善でダイエット！マルシェ年明けから1ヶ月が過ぎましたが、ご馳走で少し体が重くなったままという方はいませんか？ダイエットには腸内環境を整えることが必須条件。ダイエットだけでなく、さまざまな体の不調の改善にも、腸 […]

この記事がおすすめな人。家族や友達のことを優先してしまう他人の目や言葉ばかり気になってしまう何事も人任せにしてしまうあなたは主体的に生きることができていますか？他人と比較したり、人から言われたことが気になったりし […]