Beライフコーチングセッションに関するよくある質問 ライフコーチングは、やっと日本でも知られるようになってきましたが、まだまだ「どんなことをするの?」「今の私に必要?」などの疑問も多いかと思います。 ラーフコーチングのセッションについて、よくある質問をまとめました。この他 […] 続きを読む
コーチングとカウンセリングの違いと共通点とは?それぞれおすすめな人の特徴 コーチング 目標達成に向けて加速したり、自分自身の人生を豊かにするために「コーチ」をつけること、日本でもやっと認知されてきたかなと思いますが、カウンセラーとの違いがあまりよく分からないという方もいます。 今回の記事では、コーチングと […] 続きを読む
価値観に沿った&人生満足度100%にする目標設定ワーク&セッション 突然ですが、あなたは価値観に沿った生き方をしていますか? 仕事においてもプライベートにおいても、人生で大切にしている想いや考え方とは異なる行動をしていると、心が苦しくなったり、体調が悪くなったりします。 また、いくら目標 […] 続きを読む
アフィリエイトとは?どうやって始めるのか?簡単に解説! ビジネス 私は、プライベートサロンをしながらアフィリエイトを始めて、10年以上のアフィリエイト経験があります。 最近、アフィリエイトについてご質問を受けることもあるので、今回はアフィリエイトについて解説していきます。今回は、こんな […] 続きを読む
【公式LINE プレゼント】理想の人生を明確にする「vision sheet」の使い方 コーチング 今回の記事は、公式LINEにお友達追加していただき、プレゼントとして受け取っていただきました「vision sheet」の使い方をご紹介します。 「vision sheet」を受け取られた方は、プリントアウトして使ってみ […] 続きを読む
自分史⑤ 振り返ると自己肯定感が低すぎた短大生時代 自分史 当ブログに辿り着いていただき、ありがとうございます。 自分史第5弾、今回は短大時代を振り返ってみました。これまでの自分史はこちらから。 短大生時代は、正直あまり振り返りたくない時期。振り返ってみると、自己肯定感低かったな […] 続きを読む
「自己否定やめたい」自己否定しがちな人の特徴と克服する7つの方法 コーチング この記事がおすすめな人 すぐに自分を責めてしまう人 自分の嫌いな部分ばかりにフォーカスしている 褒められても素直に受け取れない 自己否定をやめたいと思っているけど、気がつくとすぐに自己否定してしまっていませんか? 今回の […] 続きを読む
ギリギリにならないと行動できない人6つの特徴と対処法 コーチング こんなふうに後悔してしまった経験がある人、多いのではないでしょうか? 私も人のことは言えません(笑) 夏休みの宿題、今年こそは早く終わらせる!と夏休み入っていすぐに取り掛かっても、途中で中だるみをしてしまい、結局8月の終 […] 続きを読む
自分史③ 「仮面期」と名付けた中学時代 自分史 ブログ訪問ありがとうございます。 自分史第3弾は「『仮面期』と名付けた中学・高校時代」です。 これまでに更新した自分史はこちら›››尾﨑まり江 自分史 中学生の時の私 部活:卓球部の幽霊部員(拘束されるのが苦手。何かに入 […] 続きを読む
エスティティシャンでの外側磨きから内面を磨くBeライフコーチへ 自分史 今回の記事では、自己紹介も兼ねて、私がライフコーチという道を選んだ理由を書いてみました。 なんとなく入った美容の世界 結婚してすぐ手芸店を開業した母が、いつの間にか化粧品の訪問販売を始めていたのは、私が小学校4年生の頃。 […] 続きを読む
自己啓発セミナーは意味がない?受けても人生は変わらない? コーチング 自己啓発セミナーを受ける人の多くが「今よりも人生を良くしたい」「人生を変えたい」と願って受講されると思います。 だけど、なぜか人生が変わらない、以前よりも悪くなっているかも? と、感じたりしませんか? 今回の記事では、自 […] 続きを読む
自分史①誕生〜幼少期 自分史 今回の記事は、私、尾﨑まり江がこの世に生を受けてから、幼少期のお話です。もちろん、私の記憶には残っていませんので、両親から聞いた話を元に書いております。 母妊娠中〜出産まで 1971年5月3日、両親は結婚。 母は結婚して […] 続きを読む