【JR魚住駅より徒歩1分】医師監修のピラティススタジオ「アトリエSJ」でピラティス体験！
お友達の紹介で、JR魚住駅から徒歩1分という好立地にあるピラティススタジオ「アトリエSJ」に行ってきました。 ダイエットしたい、体を鍛えたい、肩こりや腰痛など慢勢的な不調があるという方におすすめしたいスタジオなので、ぜひ […]
著者：尾﨑 まり江
50代女性の一人暮らし〜シンプルに生きるための断捨離〜
20代30代のとき、自分が50代になることなんて想像していませんでした。そもそも30代のときの私は、「50歳まで生きられればいい」なんて言っていたのです。 なのに、今51歳…大きな病気にもかからず、元気に生きてます（笑） […]
【出版記念イベント】50歳。はじまりの音しか聞こえない 青木さやかの「反省道」
50歳の青木さやかさん。 生年月日を調べると、3月生まれのようなので、1972年4月生まれの私とは、およそ丸1歳の年齢差はあるけれど、同学年。 よくテレビのバラエティに出演されていたのを見ていた頃は、お姉さんなのかと思っ […]
50代〜のヘアケアアイテム6選！チリチリ髪・抜け毛・白髪のケアにおすすめ
この記事がおすすめな人 髪の毛がチリチリになってまとまらない 50代になって髪が傷みやすい 年齢とともに髪のうねりが気になる 年齢とともに、肌や体型だけじゃなく、髪の毛のお悩みが増えてきたと感じていませんか？今回は、筆者 […]
ふんどしパンティ5つ効果とは？ニッセン総レースふんどしショーツ口コミレビュー
私が「ふんどし」の効果を知ったのは、もう10年前だったと思います。ある女優さんがテレビで紹介していたのを見たのがきっかけです。 でも、その時は、まだ「ザ・ふんどし」って感じで、男性がつける下着のようなものしかありませんで […]
シカ（CICA）成分とは？40代・50代の肌への効果やおすすめクリームは？
韓国発の美容成分「シカ（CICA）」は、皮膚再生成分とも呼ばれるほど、さまざまな効果に期待できます。年齢とともに肌の悩みが増えてくる40代、50代〜のお肌のケアにも期待できそうですね。 今回は、シカ（CICA）成分って何 […]
諦めない！50代〜のお金をかけずに続けるダイエット7つの方法
今回は、こんなお悩みのある方におすすめの記事です。 この記事がおすすめな人 年齢とともに太りやすい、痩せにくいと感じている お金をかけずに痩せたい 痩せたいけど、辛い運動はできない 年齢を重ねるにつれて、太りやすいし、太 […]
50代〜の吹き出物は更年期が原因？ホルモンとの関係は？
今まで吹き出物なんてできなかったという人でも、50代になって急に吹き出物が増えることがあります。 ホルモンバランスが変わる更年期と言われる時期、肌が敏感になったり、吹き出物ができるなど、お肌にも影響が出てきます。 ここで […]
【神戸ハンター坂】すきしゃぶBAR「ぽりん」で一人しゃぶしゃぶ＆すき焼き
＝＝＝現在、休業中？＝＝＝ 2023年9月18日、神戸ハンター坂の入り口すぐのところにオープンした、すきしゃぶBAR「ぽりん」。しゃぶしゃぶ、すき焼きが一人鍋で楽しめて、お酒も飲めるBAR。 他人と鍋つつくの苦手という人 […]
【阪急仁川駅】気まぐれカフェ「ハッセルハウス」でワインを堪能してきた
最近、仲良くさせていただいている年上の素敵な女性からのお誘いで、阪急仁川駅にある気まぐれカフェ「ハッセルハウス」へ行ってきました。 仁川駅から歩いて数分のところですが、お店の外観は、灯りがないので分かりにくく、見過ごして […]
FGF（線維芽細胞増殖因子）注射を美容クリニックで受けてきた口コミレビュー
FGF注射の効果について FGF注射の効果は、注入した箇所の成長因子が増殖して、線維芽細胞を再生・増殖させるため、コラーゲンやエラスチンを作り出すことができるようになります。その結果、ハリのある若々しい素肌を作り出すこと […]
HANAオーガニック ローズウォーターヌーボー2023発売開始！
毎年、初夏に収穫されるダマスクローズから抽出したローズウォーターヌーボが今年も発売されます。 今回は、HANAオーガニックのローズウォーターヌーボーをご紹介しますね。 HANAオーガニックの主成分ローズウォーターについて […]