【公式LINE プレゼント】理想の人生を明確にする「vision sheet」の使い方 コーチング 今回の記事は、公式LINEにお友達追加していただき、プレゼントとして受け取っていただきました「vision sheet」の使い方をご紹介します。 「vision sheet」を受け取られた方は、プリントアウトして使ってみ […] 続きを読む
神戸から日帰り有馬ぶらり散策&食べ&飲み歩きの気まま旅 ライフスタイル 個人事業主さんやひとり経営者さんって、プライベートも仕事もお付き合いが混ざっていて、お休みを取ることができていない人多くないでしょうか? 私も子供が一緒にいる時は、旅行に行ったり、日帰りでもどこかに遊びに行くことが、完全 […] 続きを読む
尾﨑まり江 自分史①誕生〜幼少期 自分史 今の思考や行動は、過去に経験が影響していることがあります。辛い過去がある場合、振り返るのを避けたいと思う人もいると思いますが、「今」を変えるには必要なこともあります。 今回の記事から数回に分けて、私、尾﨑まり江自身の自分 […] 続きを読む
美容も健康もすべては良好なマインド(心の状態)・感情から コーチング 肌をキレイにする、ヘアスタイルを整える、ダイエットをして理想の体型を手に入れる、こうした外見は、いくらでも磨くことができます。肌をキレイにするならエステへ、ヘアスタイルを変えるなら美容院へ、理想の体型を手に入れるならジム […] 続きを読む
人生の主役は自分〜主体的に生きると人生何倍も楽しめる〜 コーチング この記事がおすすめな人。 家族や友達のことを優先してしまう 他人の目や言葉ばかり気になってしまう 何事も人任せにしてしまう あなたは主体的に生きることができていますか?他人と比較したり、人から言われたことが気になったりし […] 続きを読む
自分らしく!今日から始める「ていねいな暮らし」10のステップ ライフスタイル 今回は、最近よくInstagramのハッシュタグにも使われる「ていねいな暮らし」とは、いったいどんな「暮らし」なのか?また、「ていねいな暮らし」を始めるための10のステップをご紹介いたします。 今さら聞けない「ていねいな […] 続きを読む
人生100年時代!50代〜の女性自分磨きと人生を楽しむ7つのコツ 美人マインド この記事がおすすめな人 50代になって、生きがいややりがいがないと感じている 子供の手が離れて、今から自分の人生を生きたい 自由な時間が増えたので、やりたかったことを始めたい 筆者である私、尾﨑まり江は、30代のとき、 […] 続きを読む
【神奈川県横浜市】100本のスプーンあざみ野ガーデンズで七五三のお祝い グルメ 子供づれに人気のレストラン「100本のスプーン」。 以前、娘と2人のお孫ちゃんを連れて、二子玉川店に行ったことがありますが、今回は、あざみ野ガーデンズ店で、長女ちゃんの七五三のお祝いに行ってきました。 ここは、月齢に合わ […] 続きを読む
【神奈川県川崎市】川崎大師で七五三のお参りとグルメ食べ歩き5選 ライフスタイル 普段は気ままな一人暮らしですが、お孫ちゃんの七五三のため、神奈川へ行ってきました。 今は、簡単に着られる着物があって便利ですね。美容院でヘアセットだけしてもらって、いざ川崎大師へ。お寺周辺のお土産屋さんや食べ物屋さんの雰 […] 続きを読む