50代〜でも若く見える人の7つの特徴〜老けたと感じる人必見〜

まり江

こんにちは！幸せ恋愛＆婚活コーチMARIEです。数ある中から、このブログを見つけていただき、ありがとうございます。恋愛や婚活のお悩みを解決するサポートをしております。よろしくお願いいたします。

早ければ、30代でも差が出る見た目年齢。同窓会に行くと、こうも違うのかと驚くこともありました（笑）50代にもなると、お肌やファッション以外にも、生き方が見た目にも反映されます。

見た目だけでなく、心も若くいるからこそ、若見えするのが50代〜。今回は、若く見える人はどんなマインドで生きているのか？特徴をまとめました。

見た目も心もマイナス10歳！若く見える人の7つの特徴

まり江

昔は肌を見て、だいたいの年齢を当てることができていたのですが、最近は、キレイな人が多くなって、本当に驚くことがあります。

ここでは、私が出会った50歳以上の素敵な女性の特徴をまとめました。

①仕事も遊びも本気

私の周りには、ビジネスをしている女性が多いのですが、その多くの人たちは、仕事も一生懸命するけど、遊びも本気です。

ハロウィンやクリスマスなど、イベントごとでは仮装をしたり、日焼けも気にせずアウトドアを満喫しています。

年齢を気にしている人もいなくて、年齢差も感じさせません。元気に遅くまでお酒を飲んだり、美味しいものを共有したり。そして、自分自身も楽しむことはもちろん、周りも楽しませてくれる、そんな女性がいつまでも若々しくいられています。

②若い年代の人とも友達になる

若く見える50代は、「今時の若い人は」なんて言っているのを聞いたことがありません。若い年代の人とも友達になって、本気で遊びます。

年下の男性とも遊ぶことも多く、ふと女性を意識する時間にもなるので、女性ホルモンが活性化して若見えする理由にもなるんですね。恋愛とは関係なく、年下男子のお友達をたくさん作ってみましょう。

まり江

女性性についてはこちらの記事も参考にしてくださいね。

女性性を否定する生き方とは？女性性を認めることで起こる変化

③着たい服を着る

洋服を買う時、どんなことを基準に選んでいますか？「これが着たい」という洋服を素直に買っていますか？年齢の割に派手だとか、可愛すぎる、スカートが短すぎるとか…「一般的な年齢」を基準に、洋服選びしてしまっていませんか？

まり江

ここで、私の大好きな動画をご紹介しますね。

「年相応に」とか「いい歳をして」とか、いろいろ他人のことを言いたがる人はいます。ですが、そんなことを聞く必要はありません。自分を表現できる、好きな洋服を着ましょう。

まり江

他人の目や言葉が気になるという方は、下記の記事も読んでみてくださいね。

自分軸で生きるには？自分軸を整えることの効果と効果的な7つの方法

④人と会う

人と会うということは、会話をしたり、笑ったりするので、表情が豊かで、血色が良く、若々しく見えます。また、若く見える人は、とにかくアクティブで、毎日、どこかにいて、誰かに会っています。

新しい出会いの場に出向くことも多いし、ご自分で主催してパーティーや交流会を開催している人もいます。いつも人が周りに集まるような人は、人とのご縁を大切にしています。そういう人は、美容の情報も入ってきやすく、キレイになるために必要なことは素早く取り入れることもしていますね。

⑤自分と向き合う時間を持っている

若く見える人は、バタバタと生活や時間に追われたりしません。スキンケアの時間を取って、自分の肌と向き合ったり、ボディメイクをするのにジムに通うなどして、自分と向き合う時間を必ず取っています。

ひとりの時間も楽しめていて、ひとり旅に行ったり、一人飲みをしている人も多いですね。友達も多く、お付き合いもあるけれど、一人時間を楽しめる人、これも若見えのポイントです。

⑥美意識が高い

やっぱり若く見える人は、美意識が高いですね。お肌や髪、体のお手入れをし、自分をよく見せるファッションも熟知しています。

「年だから老ける」という感覚はなく、年齢はただの「数字」としか思っていません。エステサロンを経営ていた私の母も、死ぬ直前まで見た目を気にしていました。

当時、娘の私は「もう年やから、いいやん」と言っていましたが、今はいくつになっても若くみられたいという母親の気持ちがよ〜く分かります（笑）

⑦つねに新しいことに挑戦する

若く見える人は、新しいことに挑戦していて、それを楽しんでいます。いろんなことに興味を持ったり、夢中になれる趣味や仕事があります。

新しいことへの挑戦や、知らないことを知ったり、見たことのないものを見ると、人はワクワクして、幸せホルモンが分泌します。

幸せホルモンが分泌されると、老化の原因にもなるストレスの軽減効果にも期待できて、老化速度を緩やかにできます。50代〜は生き方や心のあり方が、顔に現れます。幸せホルモンが不足すると、イライラしやすくなります。

イライラすると、眉間にシワがよったり、口角が下がって、「イライラ顔」になります。いつも怒っている、不機嫌そうな顔になりたいですか？

若々しく、楽しそう！という顔になるためには、いくつになっても新しいことに挑戦して、心からのワクワクを感じていきましょう。

若く見える人に共通する一つのこと

若見えする人の特徴を７つにまとめましたが、共通している大切なことはただ1つです。

それは「人生を楽しんでいる」こと。

仕事も遊びも、人付き合いもひとり時間も、そして、トラブルさえも楽しんでいる人が、若く見える人の大きな特徴です。これは、女性に限らず、男性にも言えることですね。

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まとめ

今回は、若見えする人の特徴をまとめました。

最近は、女性だけでなく、若く見られたいという男性も増えていますね。若く見える人の特徴は、男性も同じです。

人生を楽しんでいる人は、元気で若々しい。人生楽しめていない時、ふと鏡を見たら、なんか老けたな〜と感じることもあると思います。そんな時は、自分と向き合う時間を取って、楽しめる自分に戻ってくださいね。