「自己否定やめたい」自己否定しがちな人の特徴と克服する7つの方法 コーチング この記事がおすすめな人 すぐに自分を責めてしまう人 自分の嫌いな部分ばかりにフォーカスしている 褒められても素直に受け取れない 自己否定をやめたいと思っているけど、気がつくとすぐに自己否定してしまっていませんか? 今回の […] 続きを読む
「人間関係に疲れた」と感じたらすぐにはじめる7つの対処法 コーチング この記事がおすすめな人 人と関わるのが面倒 「付き合い」がストレスになっている 人と会って帰ったら疲労感が半端ない という方に、人間関係にストレスを感じていたことのある筆者が、すぐに始められるおすすめの対処法をご紹介いた […] 続きを読む
自分軸が整うと生き方が楽になる!すぐに実践できる7つの自分軸トレーニング コーチング この記事はこんな方におすすめ 他人軸で生きづらさを感じている…どうすれば自分軸で生きられる? 自分軸で生きられる方法を知りたい! 他人に振り回されている 他人の目が気になって、自分らしく生きられない 最近、「自分軸で生き […] 続きを読む
ギリギリにならないと行動できない人6つの特徴と対処法 コーチング こんなふうに後悔してしまった経験がある人、多いのではないでしょうか? 私も人のことは言えません(笑) 夏休みの宿題、今年こそは早く終わらせる!と夏休み入っていすぐに取り掛かっても、途中で中だるみをしてしまい、結局8月の終 […] 続きを読む
美容も健康もすべては良好なマインド(心の状態)・感情から コーチング 肌をキレイにする、ヘアスタイルを整える、ダイエットをして理想の体型を手に入れる、こうした外見は、いくらでも磨くことができます。 肌をキレイにするならエステへ、ヘアスタイルを変えるなら美容院へ、理想の体型を手に入れるならジ […] 続きを読む
人生の主役は自分〜主体的に生きると人生何倍も楽しめる〜 コーチング 今回の記事は、下記のような人にお届けしています。 家族や友達のことを優先してしまう 他人の目や言葉ばかり気になってしまう 何事も人任せにしてしまう と、生きづらさを感じていたり、人間関係に疲れている人は、ぜひ最後まで読ん […] 続きを読む
「自分が源(みなもと)」の思考がより良い人間関係を構築する理由 コーチング 「自分が源」という言葉を聞いたことがありますか? 今回の記事では、 人間関係がうまくいかない 他者に対してイライラしたり、怒ったりしてしまう 物事がうまくいかないとき、人に八つ当たりしてしまう こんなことに悩んでいる方に […] 続きを読む
自分軸で生きるには?自分軸を整えることの効果と効果的な7つの方法 コーチング 今回の記事では、 他人の言動に影響されやすい Noと言えず生きづらい 気を使い過ぎて疲れる という悩みのある方に向けて、自分軸を整えるとどんな効果があるか、また効果的に自分軸を整える方法をまとめました。 自分軸を整えるこ […] 続きを読む
女性性開花でなりたい自分へ!あなたに秘めた女性性開花にもコーチングがおすすめ コーチング 今回の記事は、次のような女性におすすめです。 こんな方におすすめの記事 頑張りが空回りしている 1人でがんばっちゃう 人に頼るのが苦手 寂しいのに1人でも平気!と思い込もうとしている 姉御肌で年下の面倒を見たり、お世話を […] 続きを読む
ライフコーチを受けたい!効果や料金は?〜自分・人生を変えたいなら必読〜 コーチング 今回の記事は、ライフコーチングを受けてみたいけど迷っているという方におすすめです。 こんな方におすすめの記事 ライフコーチングってどういうもの? ライフコーチングを受けてみたいけど、迷っている ライフコーチングを受けると […] 続きを読む