美容も健康もすべては良好なマインド（心の状態）・感情から
肌をキレイにする、ヘアスタイルを整える、ダイエットをして理想の体型を手に入れる、こうした外見は、いくらでも磨くことができます。肌をキレイにするならエステへ、ヘアスタイルを変えるなら美容院へ、理想の体型を手に入れるならジム […]
著者：尾﨑 まり江
2024年2月〜3月のイベントについて
腸内改善でダイエット！マルシェ 年明けから1ヶ月が過ぎましたが、ご馳走で少し体が重くなったままという方はいませんか？ ダイエットには腸内環境を整えることが必須条件。 ダイエットだけでなく、さまざまな体の不調の改善にも、腸 […]
人生の主役は自分〜主体的に生きると人生何倍も楽しめる〜
この記事がおすすめな人。 家族や友達のことを優先してしまう 他人の目や言葉ばかり気になってしまう 何事も人任せにしてしまう あなたは主体的に生きることができていますか？他人と比較したり、人から言われたことが気になったりし […]
「自分が源（みなもと）」の思考がより良い人間関係を構築する理由
今回のテーマは、「自分が源」です。 こんな方におすすめの記事 人間関係に関する悩みが多い 他者に対してイライラしたり、怒ったりしてしまう 物事がうまくいかないとき、人に八つ当たりしてしまう 「自分が源」という言葉を聞いた […]
自分らしく!今日から始める「ていねいな暮らし」10のステップ
今回は、最近よくInstagramのハッシュタグにも使われる「ていねいな暮らし」とは、いったいどんな「暮らし」なのか？また、「ていねいな暮らし」を始めるための10のステップをご紹介いたします。 今さら聞けない「ていねいな […]
自分軸で生きるには？自分軸を整えることの効果と効果的な7つの方法
今回の記事がおすすめな人 他人の言動に影響されやすい 自分の意見が言えない、Noと言えず生きづらい 人の顔色ばかり窺っていて、気を使い過ぎて疲れる 他人の目や言葉ばかりが気になっている、こんなことはありませんか？こういう […]
女性性開花で理想の自分へ！女性性を目覚めさせる７つの方法
この記事がおすすめな人 頑張りが空回りしている 人に頼るのが苦手で1人でがんばっちゃう 寂しいのに1人でも平気！と思い込もうとしている 姉御肌で年下の面倒を見たり、お世話を焼いてしまう 上記に当てはまった項目はありました […]
ライフコーチを受けたい！効果や料金は？〜自分・人生を変えたいなら必読〜
今回の記事は、ライフコーチングを受けてみたいけど迷っているという方におすすめです。 こんな方におすすめの記事 ライフコーチングってどういうもの？ ライフコーチングを受けてみたいけど、迷っている ライフコーチングを受けると […]
50代〜でも若く見える人の7つの特徴〜老けたと感じる人必見〜
この記事がおすすめな人 いくつになっても若く見られたいと思っている 若く見える50代って何をしているのか気になっている 若くみられる生き方を知りたい 早ければ、30代でも差が出る見た目年齢。同窓会に行くと、こうも違うのか […]
空いた時間・好きな時間にできる50代〜の在宅ワーク9選
50代、私たちがまだ20代前半の頃は、一般家庭にはパソコンも普及していなくて、スマホはもちろん、ガラケーだってなかった時代です。 在宅でできる仕事は、シール貼り、袋詰め？など「内職」と呼ばれるものが多かったかもしれません […]
電子書籍「大人可愛く生きるためのセブンルール Kindle版」発売開始
電子書籍「大人可愛く生きるためのセブンルール 」に込めた想い Amazonで書籍を購入する 思い返せば、子供の頃から文字を打つことが好きでした。 もちろん、自分の想いやしていることを発信するというよりは、お […]
化粧品で即効性はない！「シミが消える・シワがなかったことに」広告に注意！
先日、紹介したこちらの記事を踏まえて、感じたことをまとめました。 中国製ほくろ除去クリーム「点痣膏」皮膚障害の危険性⁈国民センターが使用中止呼びかけ 化粧品に即効性はない 問題となった、ほくろ除去クリーム「点痣膏」。 S […]